Par Julie Breton, coach scolaire, orthopédagogue et formatrice
LA RENTRÉE SCOLAIRE
Comme les saisons, la rentrée scolaire revient chaque année ! C’est un événement qui peut parfois être stressant pour certains parents. J’espère que vous avez su profiter de beaux moments en famille et d’autres, solitaires, afin de vous ressourcer, refaire le plein d’énergie et peut-être déterminer quelques objectifs à atteindre avec votre enfant au cours de la prochaine année scolaire.
Je vous propose quelques petits conseils afin que votre enfant soit prêt à retrouver son milieu scolaire bien disposé.
CONSEILS POUR LA RENTRÉE SCOLAIRE
– Les routines, l’été, sont souvent modifiées. En fait, peut-être qu’elles n’existent tout simplement plus ! Ne serait-il pas facilitant pour votre enfant de reprendre ses routines au moins une semaine avant la rentrée ? Les heures habituelles du coucher et du lever peuvent être difficiles à reprendre. Il vaut mieux rétablir cet équilibre avant la rentrée, pour que votre enfant n’ait pas à avoir à s’adapter à tout en même temps. Quand on a une nouvelle classe, les repères sont à recréer. Quand on a un nouveau titulaire, on doit s’adapter au nouveau fonctionnement et aux consignes. Cela peut paraître banal, mais il n’est pas rare de voir les enfants fatigués les premiers jours et les premières semaines d’école.
– L’été, l’alimentation n’est peut-être pas aussi « santé ». Veillez à réintégrer les aliments nutritifs à vos repas une à deux semaines avant la rentrée scolaire afin de rééquilibrer l’organisme de votre enfant.
– Évitez d’attendre à la dernière semaine des vacances pour acheter les articles scolaires requis. Les magasins sont souvent remplis de gens pressés. De plus, le fait d’acheter les articles un peu d’avance et de préparer l’étiquetage prépare mentalement l’enfant à ce qui s’en vient. Il peut alors déjà commencer à s’imaginer comment il les organisera dans son bureau ou ce qu’il fera avec chacun de ses articles.
– Feuiller les manuels et les cahiers d’activités en survolant les grands thèmes peut aussi préparer l’enfant à ce qu’il apprendra au cours de l’année. Cela sera pour vous une occasion de lui démontrer votre intérêt quant aux apprentissages qu’il fera au cours de l’année. Les parents motivés, intéressés et curieux envers les apprentissages de leur enfant augmentent la motivation et l’engagement de ce dernier dans la réalisation de ses activités scolaires.
Cette année, La Croisée Approche Optimale a créé de nouveaux partenariats afin d’optimiser la santé et la réussite des individus, inciter l’engagement des parents et accompagner les enseignants et enseignantes, ainsi que les orthopédagogues dans leur développement professionnel. À lire dans mon prochain article !
ARTICLES À VENIR
Pour ma part, l’été est signe de recul, de réflexion et de créativité. C’est une période de disponibilité intellectuelle où j’adore écrire. Cette année, je vous proposerai, entre autres, quelques articles sur :
les stratégies d’apprentissage ;
les méthodes organisationnelles et de gestion du temps d’étude de vos jeunes ;
le sentiment d’efficacité personnelle ;
le changement.
J’aborderai aussi le sujet de la nutrition et son impact sur le bien-être des jeunes et sur leur système nerveux dès la rentrée scolaire.
C’est un plaisir de vous retrouver, à bientôt !
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Je vous remercie de l’intérêt que vous portez à la réussite et à la santé des jeunes, notre avenir !
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